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갑상선 기능 저하증 자세히 알아보기

by qqx333 2025. 2. 5.

 

안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 중요한 기관 중 하나인 갑상선 에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 평소보다 쉽게 피곤함을 느끼거나, 몸이 붓는 것 같고, 자꾸 깜빡깜빡하시나요? 그렇다면 갑상선 기능 저하증 을 의심해 볼 필요가 있을지도 몰라요. 갑상선 기능 저하증 이란 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않아 우리 몸의 신진대사가 느려지는 질환이에요. 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 흔한 질환이기도 하죠. 오늘 이 포스팅에서는 갑상선 기능 저하증의 원인, 증상, 진단, 그리고 치료 방법 까지 자세히 알아볼 거예요. 궁금하신 점이 많으시죠? 그럼, 따뜻한 차 한잔 마시는 기분으로 편하게 읽어 내려가 주세요!

 

 

갑상선 기능 저하증의 원인

갑상선 기능 저하증! 이름만 들어도 뭔가 어렵고 복잡하게 느껴지시죠? ^^; 사실 그 원인도 생각보다 다양하고, 꽤나 흥미롭답니다?! 호기심을 가지고 함께 알아보도록 해요~!

하시모토 갑상선염

가장 흔한 원인 중 하나는 하시모토 갑상선염 이라는 자가면역질환이에요. 우리 몸의 면역 시스템이 갑상선을 공격해서 염증을 일으키고, 결국 갑상선 호르몬 생산을 방해하는 거죠. 통계적으로 여성에게서 훨씬 많이 발생하는데, 남성 대비 무려 5~10배나 높은 발병률 을 보인다고 해요! (놀랍죠?!) 유전적인 요인도 작용하는 것으로 알려져 있어서, 가족력이 있다면 더욱 주의 깊게 살펴봐야 한답니다.

갑상선 수술 후 기능 저하

두 번째로 흔한 원인은 갑상선 수술 후 발생하는 기능 저하증 입니다. 갑상선암이나 갑상선 결절 등으로 갑상선의 일부 또는 전체를 제거하는 수술을 받은 후에는 갑상선 호르몬 생산량이 감소할 수밖에 없겠죠? ㅠㅠ 수술 범위에 따라 다르지만, 경우에 따라서는 평생 갑상선 호르몬제를 복용해야 할 수도 있어요.

방사성 요오드 치료 후 기능 저하

세 번째로는 방사성 요오드 치료 후 발생하는 경우가 있어요. 갑상선 기능 항진증이나 갑상선암 치료에 사용되는 방사성 요오드는 갑상선 세포를 파괴하는 효과가 있는데, 이 과정에서 갑상선 기능이 저하될 수 있답니다. 치료 초기에는 오히려 일시적인 기능 항진증이 나타날 수도 있지만, 시간이 지나면서 기능 저하증으로 이행되는 경우가 많다고 해요. 치료 후 6개월에서 1년 사이에 기능 저하증 발생률이 최대 80%까지 보고된 연구 결과 도 있다는 사실! 정기적인 검진이 정말 중요하다는 걸 알 수 있겠죠?

특정 약물 복용

또 다른 원인으로는 특정 약물의 복용 이 있어요. 아미오다론, 리튬, 인터페론 알파 등의 약물은 갑상선 호르몬 생산을 방해하거나 갑상선에 염증을 유발할 수 있답니다. 이러한 약물을 복용하는 경우에는 갑상선 기능 검사를 통해 기능 저하 여부를 확인하는 것이 중요해요!

선천성 갑상선 기능 저하증

드물지만 선천성 갑상선 기능 저하증 도 있어요. 아기가 태어날 때부터 갑상선 기능이 저하된 상태로 태어나는 경우인데, 신생아 선별검사를 통해 조기에 진단하고 치료하지 않으면 지능 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에, 반드시 검사를 받아야 한답니다! (정말 중요해요!!)

요오드 결핍

요오드 결핍 도 갑상선 기능 저하증의 원인이 될 수 있어요. 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 영양소인데, 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬을 충분히 만들어낼 수 없겠죠? ㅠㅠ 하지만 요즘에는 요오드가 함유된 소금을 널리 사용하고 있어서, 요오드 결핍으로 인한 기능 저하증은 드문 편이에요.

기타 원인

이 외에도 시상하부 또는 뇌하수체의 이상 , 갑상선 호르몬 저항성 증후군 등 다양한 원인에 의해 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다. 원인이 무엇이든, 갑상선 기능 저하증은 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있으니, 너무 걱정하지 마세요! ^^ 다음에는 갑상선 기능 저하증의 증상에 대해 자세히 알아보도록 할게요~! 기대해 주세요!

 

갑상선 기능 저하증의 증상

갑상선 기능 저하증?! 이름만 들어도 뭔가 어렵고 복잡하게 느껴지시죠? 하지만 걱정 마세요~^^ 차근차근 알아가면 생각보다 어렵지 않답니다! 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않아 우리 몸의 신진대사가 느려지는 질환인데요, 이 때문에 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 마치 우리 몸이 슬로우 모션으로 움직이는 것처럼 느껴질 수도 있답니다!

자, 그럼 이제 갑상선 기능 저하증의 주요 증상들을 하나씩 살펴볼까요? 증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있고, 또 초기에는 아주 미묘하게 나타나기 때문에 알아채기 힘들 수도 있다는 점! 꼭 기억해 두세요~?

주요 증상

  • 피로감 증가 : 갑상선 호르몬은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 중요한 역할을 하죠! 그런데 호르몬이 부족해지면? 당연히 몸에 에너지가 부족해지겠죠?! 그래서 쉽게 피로해지고, 아침에 일어나기가 힘들어지고, 하루 종일 졸음이 쏟아지는 증상이 나타날 수 있어요. 마치 배터리가 방전된 휴대폰처럼요! ㅠㅠ
  • 체중 증가 : 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는데 중요한 역할을 하기 때문에 호르몬이 부족해지면 신진대사가 느려지고, 그 결과 식욕이 감소했음에도 불구하고 체중이 증가할 수 있어요. 이런 경우 갑자기 몸이 무거워진 느낌이 들 수도 있답니다! 하지만 모든 체중 증가가 갑상선 기능 저하증 때문은 아니라는 점! 다른 원인일 수도 있으니 꼭 전문의와 상담하는 것이 중요해요!
  • 추위를 많이 타게 됨 : 갑상선 호르몬은 체온 조절에도 관여하기 때문에 호르몬이 부족해지면 추위를 더 많이 타게 돼요. 다른 사람들은 괜찮은데 나만 춥다고 느낀다면? 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 필요가 있겠죠? 특히 여름에도 긴팔 옷을 찾게 된다면?! 한 번쯤 검사를 받아보는 것을 추천드려요!
  • 변비 : 갑상선 기능 저하증은 소화기관의 운동성에도 영향을 미쳐 변비를 유발할 수 있어요. 화장실 가는 횟수가 줄어들거나, 배변이 힘들어진다면 갑상선 기능 저하증의 신호일 수도 있다는 사실! 잊지 마세요~
  • 피부 건조 & 탈모 : 갑상선 호르몬 부족은 피부와 모발에도 영향을 미쳐 피부가 건조해지고, 머리카락이 푸석푸석해지며 탈모가 발생할 수 있어요. 평소보다 머리카락이 많이 빠진다면? 갑상선 기능 저하증일 수도 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 좋겠죠?!
  • 생리 불순 : 여성의 경우 갑상선 기능 저하증으로 인해 생리 주기가 불규칙해지거나 생리량이 변할 수 있어요. 생리 주기가 갑자기 변했다면?! 갑상선 기능 저하증 검사를 고려해 보는 것도 좋겠죠!
  • 우울감 : 갑상선 호르몬은 기분 조절에도 영향을 미친다는 사실! 알고 계셨나요? 호르몬 부족은 우울감, 무기력증, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있어요. 이러한 증상들이 나타난다면 갑상선 기능 저하증뿐만 아니라 다른 정신 건강 문제일 수도 있으니 전문의와 상담하는 것이 중요해요!
  • 근육통 & 관절통 : 갑상선 기능 저하증은 근육과 관절에도 영향을 미쳐 근육통, 관절통, 근육 경련, 손목 터널 증후군 등을 유발할 수 있어요. 원인 모를 근육통이나 관절통이 지속된다면? 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 수 있겠죠!
  • 콜레스테롤 수치 상승 : 갑상선 기능 저하증은 콜레스테롤 대사에도 영향을 미쳐 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있어요. 고콜레스테롤혈증은 심혈관 질환의 위험 요인이기 때문에 갑상선 기능 저하증을 조기에 진단하고 치료하는 것이 매우 중요하답니다! 정기적인 건강검진! 잊지 마세요~!
  • 얼굴 & 손발 부종 : 갑상선 기능 저하증이 심한 경우 얼굴, 손, 발 등이 붓는 부종이 나타날 수 있어요. 특히 아침에 일어났을 때 얼굴이 붓는 증상이 흔하게 나타난답니다!
  • 쉰 목소리 : 갑상선 기능 저하증은 성대에도 영향을 미쳐 목소리가 쉬거나, 낮아지는 증상이 나타날 수 있어요. 갑자기 목소리가 변했다면? 갑상선 기능 저하증일 수도 있으니 검사를 받아보는 것이 좋겠죠?!

이처럼 갑상선 기능 저하증의 증상은 매우 다양하고, 다른 질환과 혼동될 수 있기 때문에 자가 진단보다는 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요 해요! 만약 위에서 언급한 증상들이 나타난다면?! 주저하지 말고 병원을 방문하여 검사를 받아보시길 바랍니다~! 다음에는 갑상선 기능 저하증의 진단 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 기대해주세요~! ^^

 

갑상선 기능 저하증의 진단

자, 이제 갑상선 기능 저하증을 어떻게 진단하는지 꼼꼼하게 살펴볼까요? 사실 생각보다 간단해요! 몇 가지 검사만으로도 충분히 진단할 수 있거든요~? 😊 핵심은 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인하는 건데, 어떤 항목들을 체크하는지, 또 어떤 수치가 문제가 되는 건지 자세히 알려드릴게요!

TSH(갑상선 자극 호르몬) 수치 측정

가장 기본적인 검사는 TSH(갑상선 자극 호르몬) 수치 측정이에요. TSH는 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로, 갑상선을 자극해서 갑상선 호르몬을 만들도록 신호를 보내는 역할을 하죠. 갑상선 기능이 저하되면 우리 몸은 갑상선 호르몬이 부족하다고 느껴서 TSH 분비를 늘리게 됩니다. 따라서 TSH 수치가 높다는 것은 갑상선 기능 저하증일 가능성을 시사 하는 거죠! 보통 TSH 수치가 4.0 μIU/mL 이상이면 갑상선 기능 저하증을 의심 해 볼 수 있어요. 하지만 TSH 수치는 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있기 때문에, 단독으로 진단 기준으로 사용되지는 않아요 . 🤔

FT4(유리 티록신) 수치 측정

그래서 TSH 수치와 함께 확인하는 것이 바로 FT4(유리 티록신) 수치랍니다! FT4는 갑상선에서 분비되는 주요 호르몬 중 하나인 T4의 활성형으로, 실제로 우리 몸에서 작용하는 갑상선 호르몬의 양을 나타내죠. 갑상선 기능 저하증이면 FT4 수치가 정상 범위보다 낮게 나타나요. 정상 FT4 수치는 일반적으로 0.8~1.8 ng/dL 정도이지만, 검사 기관마다 약간의 차이가 있을 수 있으니 참고해주세요~! 😉

TSH 수치와 FT4 수치의 관계

TSH 수치가 높고 FT4 수치가 낮다면? 갑상선 기능 저하증 진단을 받게 되는 거죠 . 하지만 TSH 수치만 높고 FT4 수치는 정상인 경우도 있어요. 이런 경우는 '잠재적 갑상선 기능 저하증' 또는 '아임상 갑상선 기능 저하증'이라고 불리는데요, 갑상선 기능이 완전히 저하되지는 않았지만 저하될 위험이 있다는 것을 의미 해요. 이런 경우에는 정기적인 혈액 검사를 통해 갑상선 기능 변화를 추적 관찰하는 것이 중요 하답니다!🧐

T3(트리요오도티로닌) 수치 측정

때때로 T3(트리요오도티로닌) 수치도 측정하기도 해요. T3는 T4가 우리 몸에서 전환된 형태로, T4보다 활성도가 더 높은 호르몬이에요. 하지만 T3 수치는 갑상선 기능 저하증 초기에 정상으로 유지되는 경우가 많아서, 진단에 필수적인 검사는 아니랍니다.

갑상선 자가항체 검사

갑상선 기능 저하증의 원인을 파악하기 위해 갑상선 자가항체 검사를 시행하기도 해요. 대표적인 자가항체로는 갑상선 과산화효소 항체(TPOAb)와 갑상선 글로불린 항체(TgAb)가 있는데요, 이 항체들이 양성으로 나오면 하시모토 갑상선염과 같은 자가면역질환에 의한 갑상선 기능 저하증일 가능성이 높아요 . 자가면역질환은 우리 몸의 면역 체계가 자신의 갑상선을 공격하는 질환이랍니다. 😭

갑상선 초음파 검사

이 외에도 갑상선 초음파 검사를 통해 갑상선의 크기, 모양, 결절 유무 등을 확인할 수 있어요. 초음파 검사는 갑상선염, 갑상선 결절, 갑상선암 등 다양한 갑상선 질환을 진단하는 데 도움이 된답니다. 👍

갑상선 기능 저하증 진단 정리

정리하자면, 갑상선 기능 저하증 진단은 TSH, FT4 혈액 검사를 통해 이루어지며, 필요에 따라 T3, 갑상선 자가항체 검사, 갑상선 초음파 검사 등을 추가적으로 시행 할 수 있어요. 검사 결과를 종합적으로 판단하여 진단을 내리게 되는 거죠! 만약 갑상선 기능 저하증이 의심되는 증상이 있다면, 주저하지 말고 병원을 찾아 전문의와 상담하는 것이 가장 중요 해요! 😄

자, 어때요? 갑상선 기능 저하증 진단, 이제 어렵지 않죠~?! 다음에는 갑상선 기능 저하증의 치료에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 기대해주세요~!! 😉

 

갑상선 기능 저하증의 치료

휴~, 드디어 갑상선 기능 저하증 치료에 대해 이야기할 시간이네요! 진단까지 받으셨다면 이제 어떻게 해야 할지 궁금하실 텐데요, 걱정 마세요! 생각보다 간단하답니다^^ 갑상선 기능 저하증의 치료는 대부분 경구용 갑상선 호르몬제, 레보티록신(Levothyroxine, T4)을 복용하는 것 으로 이루어져요. 마치 우리 몸의 갑상선이 게을러서 호르몬을 제대로 만들어내지 못하는 상황이니까, 부족한 호르몬을 외부에서 보충해 주는 거라고 생각하시면 돼요! 참 쉽죠~?

레보티록신 복용

레보티록신은 합성 T4로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 갑상선 호르몬과 거의 동일하게 작용한답니다. 이 약은 흡수율을 높이기 위해 공복에 복용하는 것이 가장 좋고 , 다른 약물이나 음식과의 상호작용을 최소화하기 위해 적어도 30분~1시간 정도 간격을 두는 것이 좋아요! 잊지 마세요~?!

레보티록신 복용량

자, 그럼 얼마나 복용해야 할까요? 처음에는 낮은 용량(예: 25~50mcg)으로 시작해서 TSH 수치를 측정하면서 용량을 조절해 나가요. 혈액 검사는 보통 4~8주 간격으로 진행하며, TSH 수치가 정상 범위(일반적으로 0.4~4.0 mIU/L)에 도달하고 증상이 호전될 때까지 용량을 조절한답니다. 개인마다 적정 용량이 다르기 때문에 의사 선생님과 꾸준히 상담하면서 진행하는 것이 중요해요! 마치 옷을 맞춰 입듯이, 나에게 딱 맞는 용량을 찾아야 하니까요!

갑상선 기능 저하증, 만성 질환

하지만, 여기서 중요한 점!! 갑상선 기능 저하증은 만성 질환 이기 때문에 평생 동안 꾸준히 약을 복용해야 할 수도 있다는 점 이에요. 어렵게 정상 범위로 돌아왔다고 해서 함부로 약을 끊으면 안 돼요! 갑자기 약을 중단하면 다시 증상이 악화될 수 있고, 심각한 경우에는 합병증까지 발생할 수 있으니 꼭! 의사 선생님과 상의해야 한답니다. 약 복용이 번거롭더라도 꾸준히 복용하는 것이 건강을 지키는 지름길이라는 것, 잊지 마세요~!

임신과 갑상선 기능 저하증

또한, 임신 중이거나 임신을 계획 중인 여성분들은 갑상선 호르몬 수치 변화에 더욱 민감하기 때문에 용량 조절이 더욱 중요해요. 임신 초기에는 태아의 뇌 발달에 갑상선 호르몬이 필수적이기 때문에, 임신 사실을 알게 되면 바로 의사 선생님에게 알리고 갑상선 기능 검사를 받는 것이 좋답니다. 산모와 아기 모두의 건강을 위해 꼭 기억해 두세요!

갑상선 기능 저하증 치료, 생각보다 어렵지 않죠? 꾸준한 약 복용과 정기적인 검진을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있으니 너무 걱정하지 마세요! 의사 선생님과 꾸준히 소통하고, 긍정적인 마음으로 치료에 임한다면 분명 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요! 화이팅!!

레보티록신 복용 시 주의사항

자, 그럼 좀 더 자세히 알아볼까요? 레보티록신은 일반적으로 하루에 한 번, 아침 공복에 복용하는 것이 권장 됩니다. 음식, 특히 칼슘, 철분, 콩류, 고섬유질 식품은 레보티록신의 흡수를 방해할 수 있으므로, 약 복용 후 최소 30분에서 1시간 동안은 이러한 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 커피나 차도 흡수에 영향을 줄 수 있으니 주의해야 해요! 물론, 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만, 약의 효과를 최대한으로 보기 위해서는 이러한 점들을 유의하는 것이 좋겠죠?

또, 레보티록신은 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로, 현재 복용 중인 약물이 있다면 의사 선생님께 꼭 알려야 합니다. 항응고제, 항우울제, 제산제, 콜레스테롤 저하제 등과 같은 약물은 레보티록신의 효과에 영향을 미칠 수 있으니까요. 의사 선생님과 충분히 상담하고, 약 복용에 주의사항을 잘 지켜야 안전하고 효과적인 치료를 받을 수 있다는 점, 명심하세요!

생활 습관 관리

갑상선 기능 저하증 치료는 단기간에 끝나는 것이 아니라 꾸준한 관리가 필요한 장기적인 치료입니다. 따라서 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 건강한 식단을 섭취하며, 스트레스를 관리하는 것이 매우 중요합니다. 충분한 수면을 취하고 규칙적으로 운동하는 것도 갑상선 기능을 조절하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마치 정원을 가꾸듯이, 꾸준한 관심과 노력으로 건강을 가꾸어 나가는 것이 중요하다는 것을 잊지 마세요!

꾸준한 상담

그리고 갑상선 기능 저하증 치료 과정에서 궁금한 점이나 불편한 점이 있다면 언제든지 의사 선생님과 상담하는 것을 주저하지 마세요. 의사 선생님은 여러분의 든든한 조력자이자 건강 길잡이가 되어줄 거예요! 꾸준한 관리와 적극적인 자세로 갑상선 기능 저하증을 극복하고 건강하고 행복한 삶을 누리시길 바랍니다! 아자아자!!

자가 진단/치료 금지

마지막으로, 갑상선 기능 저하증은 개인마다 증상과 경과가 다르게 나타날 수 있으므로, 인터넷이나 주변 사람들의 이야기만 듣고 자가 진단하거나 자가 치료를 시도해서는 절대 안 됩니다! 정확한 진단과 치료는 전문 의료진을 통해서만 가능하다는 점 , 꼭 기억해 주세요! 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 되찾으시길 바랍니다!

 

휴, 갑상선 기능 저하증에 대해 이것저것 알아보니 어떠셨나요? 생각보다 복잡하지 않죠? 우리 몸의 작은 나비 모양 기관이지만, 그 역할은 정말 중요하다 는 걸 다시 한번 느끼게 되네요. 혹시 이 글을 읽으면서 '혹시 나도?'라는 생각이 잠깐이라도 스치셨다면, 너무 걱정 마세요! 가볍게 생각하고 가까운 병원에 방문해서 검사를 받아보는 걸 추천 드려요. 초기에 발견하면 관리도 훨씬 수월해지니까요! 건강은 건강할 때 챙겨야 한다 는 말, 다들 아시죠? 오늘부터 갑상선 건강에도 조금 더 신경 써서 활기차고 건강한 일상 을 보내시길 바랍니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 댓글 남겨주세요! 같이 이야기 나눠보면 좋겠네요. 😊